Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Struwe Annamária edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.82 km 1:06:58 06:49 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.91 km 58:45 06:36 p/km Normál futás	28 Futás 7.8 km 52:51 06:47 p/km Normál futás Futás 0.03 km 00:05 02:47 p/km Normál futás	29	30	1	39. hét 4 futás 26.56 km 2:58:39
2	3	4 Futás 8.07 km 57:08 07:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.12 km 1:00:02 06:35 p/km Normál futás	7 Futás 11.65 km 1:20:02 06:52 p/km Normál futás	8	40. hét 3 futás 28.84 km 3:17:12
9 Futás 8.78 km 1:00:06 06:51 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.78 km 52:01 06:41 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.27 km 55:59 07:42 p/km Normál futás	14 Futás 11.72 km 1:28:02 07:31 p/km Normál futás	15	41. hét 4 futás 35.55 km 4:16:08
16 Futás 8.07 km 1:00:03 07:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.65 km 58:38 06:47 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.21 km 1:00:55 06:37 p/km Normál futás	21 Futás 12.49 km 1:32:42 07:25 p/km Normál futás	22	42. hét 4 futás 38.42 km 4:32:18
23 Futás 7.75 km 56:02 07:14 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.4 km 56:59 06:47 p/km Normál futás Futás 0.12 km 00:47 06:32 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.69 km 55:05 06:20 p/km Normál futás	28 Futás 12.41 km 1:27:58 07:05 p/km Normál futás	29	43. hét 5 futás 37.37 km 4:16:51
30 Futás 8.03 km 57:49 07:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.18 km 1:01:03 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.77 km 1:03:53 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 13.44 km 1:36:03 07:09 p/km Normál futás	5	44. hét 4 futás 40.42 km 4:38:48

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	148.21 km	17:20:18	12.49 km	1:32:42
Összesen	17	148.21 km	17:20:18	12.49 km	1:32:42

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1243.53 km	143:10:14	14.27 km	1:42:41
Bringázás	1	34.25 km	2:03:24	34.25 km	2:03:24
Túra	6	25.57 km	5:19:41	8.08 km	1:42:59
Egyéb	1	-	0:03:24	-	0:03:24
Összesen	176	1303.35 km	150:36:43	34.250 km	2:03:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés